('“教练就是我的上帝，我哪敢违背他的意思，他非说大奖赛总决赛的名额拿下来了，这次比赛就当是顶着名额来旅游，原来男人更年期也会变得神经兮兮。”紧接着她又说了一串听起来像抱怨的话，但何翩然听不懂美国俚语，只能点头假装附和。这个作风硬派长相却甜美的瓦伦蒂娜自己几乎没有印象，大概是因为她世青赛没有参加一直养伤的缘故。不过，她既然能拿下分站赛前三，想来也是强手。何翩然忽然想到袁铮的话，“对了，听说美国国内有年轻女选手能做阿克谢尔三周？”“是啊。”瓦伦蒂娜靠着椅背边抻腰边回答。“你知道是谁吗？”“知道啊。”“谁？”“我。”何翩然心情复杂的看着她，还没等开口，另一边肩膀又被拍中，疼得一歪。“别用那么崇拜的表情看着我嘛！等总决赛我就跳给你看！”瓦伦蒂娜豪放的笑声从她精致的樱桃小口中迸出。“不过，”她突然收敛笑容，认真地盯着何翩然，“你的阿克谢尔两周到底发生什么了？你世青赛的比赛跳得多漂亮，日本站的时候虽然站稳但空中姿态也不是多好。”“可能是因为发育的问……啊！”何翩然突然尖叫着捂胸踢开凳子跳到一边。“我看看你发育的怎么样了嘛，真是小气。”瓦伦蒂娜一脸嫌弃，手还在半空中，“感觉没比世青赛大多少。”何翩然脸上滚烫，憎恨自己英语词汇量的匮乏。“不过你个字倒是高了不少！”瓦伦蒂娜完全没有注意到何翩然惊魂未定的表情，径自站起来逼近，“哎呀呀，这可不妙。”何翩然被她逼到墙角，按住头顶。“你都快比我高了，跳跃的时候找不到重心了吧？”瓦伦蒂娜又伸手捏了捏何翩然的肩膀，“真瘦！你没加练力量？”“加了……”何翩然有气无力地回答。“加了还这么弱！”瓦伦蒂娜一把掐上她的大腿，何翩然震惊地已经忘了英语的NO怎么说出口。更震惊的还在后面等着她。瓦伦蒂娜抓住她的手，按在自己并不粗壮，肌肉匀称有力的大腿上，“这才叫力量！”何翩然恨不得撞墙一了百了。不过……的确手感不一样。何翩然明显的感觉到瓦伦蒂娜大腿外侧的肌肉和自己有明显区别，她忽然意识到自己是不是应该再加大有肌肉针对性的力量训练？要不要去问问陈教练还有袁铮？“懂了吧！”瓦伦蒂娜心满意足地放开何翩然，“我可是练力量方面的专家。”“谢谢……”何翩然从墙角挤出来，额头都是汗珠。“客气什么，要是真想谢我就帮个忙。”何翩然点点头，心中升起不好的预感。“脱衣服吧！”瓦伦蒂娜指指她的队服外套。“什么！”何翩然的大脑没时间思考，蹦出句中文。不等大脑恢复运转，瓦伦蒂娜三下五除二粗野地剥下她外套，掏出一支笔递给她，“来！签个名！我妹妹是你的超级粉丝，这可是她交给我比夺冠更重要的任务！”签完字，何翩然总算能长出一口气。“这个给你，别着凉了。”瓦伦蒂娜把自己的队服外套丢给何翩然，“下次再见面就是大奖赛总决赛了，别让我失望啊！”说完她笑着走出休息室。余悦回来只看见何翩然一个人发呆。“你怎么穿着美国队队服？”她好奇地问。何翩然实在不知道怎么转述刚刚的一幕，只能避重就轻，“刚认识了个美国队的姑娘，我们交换了队服做纪念。”“这就对了嘛，你呀，就是不够开朗，热情点才算你这年龄应该有的朝气。”余悦听了这话很开心，拍了拍她的肩。何翩然无奈笑了笑，她刚刚才领会到热情的真谛，真是叹为观止。“好啦！明天我们就回国，”余悦笑着说，“法国站是最后一场分站赛，回去大奖赛总决赛的名单就全都定下来了，让陈教练给你看看，到底会遇到什么样的对手。”作者有话要说：3A妹火辣登场！第12章 训练神逻辑何翩然回队报到时，陈教练仍在地方队为选拔新人奔波。她为跳跃的事烦忧，接下来还有两个比赛，十天之后的全国锦标赛，还有就是一个月后的大奖赛总决赛。这场国际级大赛，她将面对夏天、瓦伦蒂娜、伊维特，还有众多知名选手。而她最大的压力竟是来源于自己。晚上回到宿舍，许伊热情为她接风洗尘，铺了半床的巧克力各个牌子各个口味，上面无一例外都是日文。见何翩然面色有些凝重，她柔声宽慰，“阿克谢尔两周的事别太上火，虽然我没练过跳跃，但改技术总要一步一个脚印将来才走得更远。”何翩然点点头。她忽然觉得欣慰，至少许伊明白她不是为了分站赛的成绩而沮丧。“吃吧！”她也想好好吃一顿扫去阴霾。两个人边聊边吃，不一会儿就吃去大半巧克力，这时，何翩然看见许伊拿来垫着巧克力的报纸上有一副自己的照片。“别看！记者都是胡说八道！”许伊见她拿起报纸，急忙抢回手中揉成团向后一扔。但何翩然还是看到了标题和前几句内容。“翩然折翼，大失水准。”她回想自己世青赛时的报道，不由得摇头苦笑，这些人敲敲键盘，她就能够上天入地，一会儿堪称公主，一会儿又成了等死的蝴蝶。“放心吧，”她笑了笑，“这些我还不会真当回事。”的确，她最不在意的就是这些。“有些记者为了博眼球什么都写，不过也有靠谱的好记者。”许伊怕负面新闻影响何翩然，硬要打开电脑，给她看一篇门户网站体育版的报道。报道呼吁对年轻选手的起伏多些包容，少些口诛笔伐。言辞犀利却恳切，行文流畅，在技术分析方面也鞭辟入里。何翩然看到最后落款，心头一暖。原来是世青赛归国飞机上认识的林凡。自从上次专访后，两人就没有再联系，现在看来她已经得偿所愿进入想要就职的媒体。何翩然心中感激，拿出手机，给林凡发了个谢谢和笑脸。第二天，时差修正，训练开始。余悦要负责很多行政工作，因此何翩然就按照训练计划自己练习。她本以为回来后回面对袁铮更变本加厉的嘲笑，谁知道等男单的两人到场，袁铮只是远远地看她一眼，点了点头算是问候。一天的忙碌最后在练舞教室结束，何翩然、许伊和凌凯三人满头大汗地坐在地板上。“翩然，”凌凯忽然想到什么，抬头看向何翩然，“陈教练没回来，你就暂时没有冰上教练自己训练？”“没事，他给我的计划很详细了。”陈教练是何翩然的总教练也是冰上训练的教练，队内负责体能和形体的教练都还能够指导她训练。 ', ' ')
