('第二天冰上训练，何翩然开始尝试2A，虽然完成质量仍然不尽如人意，但她发现自己正在逐渐恢复，剩下的就是更刻苦的训练和时间问题。今天因为时间安排，男单女单的训练错开，冰场上只有何翩然一个人，她倍受鼓舞地滑了两圈后蹬冰起跳，一个空中姿态勉强周数略有不足的3A稳稳落冰！这是她第一次冰上尝试！就算她平常性格淡定，也架不住这样的兴奋，笑得格外灿烂。这时，场边想起掌声。“漂亮！”何翩然急忙收敛看去，笑容霎时再次回到脸上，“陈教练！”“行啊小丫头，”等她滑过来后，陈正歌看起来也格外兴奋，“什么时候留了这么一手！”何翩然笑着把自己从男单那里总结出的经验全都告诉给陈正歌，又说了自己2A现在的情况。“不错，没想到咱们男单队伍里还有教练人才，”陈正歌拍了拍何翩然的肩，“看来咱们师徒俩这个星期还都有所收获。”何翩然先是一愣，旋即明白他的意思，“教练你找到我的新队友了？”“是，一个各方面素质都很优秀的小姑娘，比你小了两岁。”“她叫什么？”何翩然也有点期待能得到陈正歌赞许的新人究竟是什么样的能耐。“别急，”陈正歌笑道，“下周全国锦标赛，你亲自去会一会她。”作者有话要说：关于训练这些，一些来自我看教学视频运动员自传以及一些论坛的技术指导，剩下的都是瞎掰，大家不要参考~不要相信一个在冰上站都站不稳的人~再次强调，本文无cp~翩然小朋友这辈子只爱她的冰刀~第14章 伤十二月的长春空气干冷，细碎的雪花纷纷扬扬，融化于何翩然的发际。因为赛季间比赛紧凑，国家队的选手没时间回地方队报道，所以统统搭乘一班飞机从北京直抵长春。临行前，妈妈打个十几个电话嘱咐何翩然加衣服，她用羽绒服和围巾将自己裹得严严实实，只留半截小脸直面寒冷的北风。“冷死了冷死了！”许伊站在身后，把手伸进何翩然温暖的围巾褶皱里，“到酒店借我件衣服吧！”许伊可没那么听话，尽管何翩然临行百般叮嘱，她还是小看了北方的冬天。“让你多穿你不听，”何翩然没躲开，“活该。”最后是凌凯把自己的围巾给了许伊，她才总算不再冻得上蹿下跳。到了酒店后大家忙着收拾行李，因为女单是最后一天比赛，何翩然也不急着准备，放下行李后就去给许伊买了件厚实的羽绒服。冰舞和双人的比赛都早一些，何翩然回来后许伊和凌凯已经去冰上适应训练，她一个人靠在床上，窗外雪势渐大，绒毛一样织成白帘悬在天际。她忽然想到袁铮说的跳跃轻盈，脑子里一下子全都是自己落冰时的画面。前段时间的加强已经让她的2A趋向稳定，可落冰总还是有大大小小的瑕疵，想要恢复从前落冰的水平实在是很有挑战的事。似乎这期间唯一的好消息只有自己的身高维持在165厘米已经有一段时间，丝毫没涨。这是身高稳定的信号，她的发育关已经到了收尾阶段，只要过了这个冬天没有长高，她就不会再有后顾之忧。但何翩然不敢赌以后，她唯一能拿来拼搏的只有现在。或许袁铮说得对，跨过这道坎难，但如果没跨过去等将来再回忆的时候想不后悔，更难。全锦赛赛程安排比大型赛事要密集一些，第二天何翩然上冰训练，同组的都是生面孔，花样滑冰新老交替之快可见一斑。陈教练一直在场边指导，从细节到整体动作的把握都毫不疏忽，整场训练，何翩然的状态都还不错，跳跃的落冰虽然不大稳，但也没有像之前那样摔的离谱。不少外国记者都到场拍摄，中国的全国锦标赛因为双人实力强劲和男单渐渐发力一直备受瞩目，许多国家电视台也都买了转播权，这次女单训练，大多数媒体还是冲着何翩然，其中只美国俄罗斯日本就有七八家。训练间歇，何翩然听到有人喊她的名字，一回身就看见林凡在场边使劲儿冲自己挥手。见到老朋友她马上滑了过去，林凡脖子上挂了加长镜头的相机只能象征性抱了抱何翩然。“谢谢你写的那篇报道。”何翩然笑容真诚。“别和我客气，”林凡豪爽地拍拍她的肩，“我就是看不惯那些落井下石信口开河的人，他们也配叫记者！”两个人说了点各自的近况，林凡忽然想起什么，压低声音问道：“听说你的跳跃出了问题？”何翩然也不瞒她，简单把2A和难度的事说了下。“也难怪你有压力，”林凡叹气，“谁知道怎么回事，这一批女单简直彪悍的吓人，我看国际花滑论坛上都叫你们‘公主一代’，大家都等着看谁能杀出条血路当上真正的女皇呢！”她顿了顿，马上露出一副很感兴趣的表情，“你平时不上论坛看看大家怎么说你的吗？”“每天训练太累，看看新闻也就睡了。”何翩然实话实说。“你英语应该不错吧？”“简单的没问题，怎么了？”“等我把那个讨论公主一代的帖子发给你，”林凡露出一丝狡黠的笑，“知己知彼百战百胜嘛！”“你现在是专项记者？”见她对花滑这么上心，何翩然也不拒绝，只是点头笑了笑，“这也算是杀出条血路了吧。”“哪有那么好，说句你不爱听的，就花滑这个影响力，哪家媒体都没有专项记者，我不过是自告奋勇临时兼职，平常还不得跟师父各地跑报道足球中超，也不知道几十个大男人一身臭汗抢一个破球有什么意思。”林凡一脸鄙夷，正要接着往下说，忽然一个同样挂着相机的中年男人走了过来，说了一大通外语，何翩然只能听出这是俄语。“他是《俄罗斯报》的记者，想采访你，”林凡热情地翻译，“愿意吗？不愿意我帮你回绝。”一提到俄罗斯，何翩然条件反射就想到夏天，她犹豫一瞬说道：“没什么不愿意的，可以采访。”自称伊万的记者显然很兴奋，和她握手后做了自我介绍，马上开始抓紧时间提问。第一个问题刚说完，何翩然就看见林凡脸色变了变。“怎么？”她急忙问。“他问你现在夏天优势显然更明显，她的出现完全取代你正盛的风头，想问问你是怎么看的夏天的。”林凡顿了顿，“这记者真讨厌！”何翩然却没显得尴尬，她一早就料到俄罗斯记者的提问一定会围绕夏天，从容一笑后便开始回答：“夏天是个很出色的选手，我的世青赛冠军因为她的缺席而没有足够含金量，希望今后能有机会同场竞技。”林凡一面暗暗对不卑不亢游刃有余的何翩然竖了竖大拇指，一面翻译出来。 ', ' ')
