“好好好！老婆我错了！你再拧，我的耳朵就要被你给揪下来了！”姜文握住冰琪琳拧住他耳朵上的手，往外挪开。但冰琪琳的手依旧不动！“唉！这世上有多了个气管炎的人了！”刘兵卫抬起头感叹道。楚天宇毫不留情的一巴掌拍在他的后脑勺上，发出清脆的“啪”一声。
“嗷！血修罗！很疼哎！”刘兵卫捂着后脑勺抱怨道。“多读书，多看报，少说闲话多运动！明白不？”楚天宇回答道，“你再说那么多话到时候就没有早饭吃了！”冰琪琳和姜文也停止打闹，一路跟着楚天宇小跑着。山间的小路上，只有“嗒嗒”的脚步声和沉重的呼吸声，月光照进大山里，一个个人影在月光的照映下往前跑着。
到第十二圈的时候，刘兵卫、周务彦、姜文的衣服早已被汗水浸湿，脚步已经变得缓慢，只有楚天宇一个人还是脸不红气不喘的样子，依旧是那匀速的脚步。最后，也只有楚天宇在规定的时间内跑完，时间为四十分钟。
回到训练场上，众人都是趴在地上，喘着粗气。教官扫了眼众人：“在原地休息完后在操场上给我跑十圈，当作惩罚。不用绑沙袋！血修罗，负责监督！”“哦！”楚天宇应道。教官头也不回的走进军事大楼。
姜文等人觉得差不多休息够的时候，站起身排成两条队，开始绕着操场跑。速度依旧不快，和蜗牛差不多。楚天宇见状，轻叹口气，身形一动，绕过队伍跑在前端。“修罗，你又不用受惩罚，干嘛跟着我们一起跑？”冰琪琳大声问道。“咱们是一个队伍，一个集体，要罚，大家就一起承受！搞什么特殊！听我口令，全体调整呼吸！按一二一的步伐跑步！”
一二一步伐，一代表左脚，二代表右脚。众人闻言，全部都调整呼吸，按照楚天宇的方法跑着，渐渐的感觉到力气又回来了点。如果在近处看的话，他们的步伐很整齐，清一色的左脚落地之后轮到右脚。十圈下来，众人各自搀扶着往宿舍楼移动着。刘兵卫接触到床后，双眼一闭，打起了呼噜。
“你们好好休息下，我去给你们准备盐水！”楚天宇打开门走进去，不一会就捧着一个热水壶走进来，道：“喝些盐水补充下水分，我去给其他的队员送盐水。”
楚天宇将盐水送进宿舍房间和两间女宿舍房间，并嘱咐他们好好休息下。当他回到房间的时候，桌面上热水壶里的水一滴也不剩，每个人都响起沉重的呼噜声。傍晚，集合的哨声再一次响起。众人只好拖着疲惫的身体往训练场挪去。
除了楚天宇外，暗魂小队的队员都是一副无精打采的样子。教官见状：“怎么还没休息完？”众人齐声应道：“没！”“做两组仰卧起坐和俯卧撑，男生一组一百个，女生一组一百个！完成后，今天的训练到此结束！明天让你们休息一天！”
“啊？还来？”“我都累死了！”队伍里响起一阵抱怨声。教官命令道：“再说多一句话就增加五十个！快点，现在开始！”“唉！好啦好啦！”众人不情愿的双手撑在地面上做起俯卧撑，完成俯卧撑后又开始做仰卧起坐。
训练结束后，暗魂小队的队员们，拖着疲惫的身体抬着软巴巴的手一步一步往宿舍楼里挪着。“真他母亲的累人！简直是折磨啊！”周务彦抱怨道，甩了甩发酸的手臂。“唉！认命吧！教官也是为我们好，让我们增加点体能！”姜文在一旁解释道。“我感觉我练出几块腹肌了！”刘兵卫摸着腹部开心的叫道。楚天宇在一旁无奈的摇摇头。跟随众人走进宿舍。他们在熟睡中的时候，他依旧是坐在阳台上对着天空发呆。
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