('汤喝了一多半，杨薇薇又开始打主食的主意。“主食是什么？”“话说起来，我已经三年没吃过主食了……”杨薇薇喝了热汤，微微冒汗，只觉得通体舒泰，现在又开始期待主食是什么了。三年没吃过主食啦？苏晚意看杨薇薇的眼神都带上了一丝怜悯。要是让她三年不吃主食，不吃肉，只吃菜，她一定会疯的。杨薇薇这话，让林萧都多看了她一眼。他是知道娱乐圈里很多女星为了保持身材，对自己在吃食上都是很苛刻的，可是没想到杨薇薇竟然三年都不吃主食。这未免也太苛刻了！难怪杨薇薇能长盛不衰，光是这份毅力就值得人敬佩了。“薇薇姐真厉害！”林萧衷心地说道。“还行！还行！”杨薇薇尬笑。她可不想让别人知道她其实每天都在崩溃边缘。看杨薇薇可怜，苏晚意将饭盒推到她面前，示意她打开。杨薇薇其实挺好奇的。刚才的冬瓜排骨汤不会胖，是因为这种放了药材的汤水本就是滋补不胖的，也没多少油水。可是，主食怎么会也不胖呢？像是剧组的盒饭，她们一般都不吃，不是嫌弃剧组的盒饭不好，而是，剧组的盒饭她们吃不了。米饭、馒头这种碳水正常人吃都没问题，她们吃上三口就发胖，这找谁说理去。话说回来，她都好久没有吃过米饭、馒头、面条这种主食了，还真想念啊！今天，她能吃到吗？杨薇薇带着这样的疑问，忍不住打开了饭盒。“有米！”“还有肉！”杨薇薇声音高了八度，声音里全是雀跃。她身后的助理简直如临大敌，“薇薇姐，经纪人说了你不能吃米饭、也不能吃肉！”可是，杨薇薇已经听不进去了，满眼都是晶莹剔透的米饭和扑鼻的米香，还有那大块大块的香喷喷的炒肉，双眼闪着恶狼一样的绿光。“薇薇姐……”杨薇薇的助理都快急哭了。“别担心！”“这饭团是用藜麦做的，这三个鲜虾藜麦饭团不到80卡，牛肉炒菜椒不到70卡，再加一碗汤50卡……”“她这一顿饭所摄入的卡路里不到200卡。”“一个正常女性话每天摄入1500左右的卡路量可以不长胖，女明星再苛刻些减一半儿，一天650左右的卡路量保持她现有的身材，足够了！”“又能吃饱又不用担心长胖！”苏晚意用眼睛上下扫描着杨薇薇，飞快地给出了一组专业的数据，把杨薇薇的助理说得一愣一愣的。“你要是不相信的话，可以把在网上查一下。”苏晚意说道。杨薇薇的助理听完，立即拿出手机飞快地在网上查了起来，半响之后，才放下手机，一脸复杂地看向苏晚意，“你说的都对……”杨薇薇一听助理说苏晚意说的都对，那还等什么，直接动筷先夹了个鲜虾藜麦饭团。软糯的米香混和着鲜甜的鲜虾，好吃到流泪。“呜呜……”“太好吃了……”“我终于又尝到米饭的味道了……虾也好好吃……”“怎么能这么好吃呢？”杨薇薇吃得头也不抬，哪里还有刚才镜头里的半分仙气。“满意吧？”“那你的那个……是不是可以教一下了？”苏晚意笑眯眯地搓手手。……第69章杨薇薇吃得酣畅淋漓, 心情大好之下, 立刻就答应了，并且，雷厉风行地晚上就开始对苏晚意一对一地进行了她独家秘法的教学。首先教的是2分钟快速入眠法。除了放空大脑、放松身体之外，它还要搭配一套自己的呼吸法。最开始苏晚意的大脑根本安静不下来, 各种念头就像跑火车一般纷置踏来, 她根本控制不了。“刚开始进入不了状态是很正常的，我当初可是足足练习了一个月才渐入洼境, 从最开始的半小时、十分钟、五分钟……直到现在的2分钟的。”“你还有的练呢。”“着什么急？！”“真让你那么简单就学会了，它哪里还有那个价值？我可不是那种骗吃骗喝的人, 保你物超所值！”已经沐浴过后的杨薇薇带着一身幽香和水汽在梳妆台前对镜自揽，心里满意得不得了。这汤真不错。看这脸小的, 水当当却一点儿也不肿！杨薇薇真是越看越爱。难怪，苏晚意隔三差五就要喝一次，别看材料都普通, 可效果是真的好啊。“我们明天还喝这个汤吗？”尝到甜头的杨薇薇扭头看向沙发上咸鱼躺的苏晚意。“明天再给你做其它好喝的……” ', ' ')
