('估计伪装得太累，他们都越来越懒惰了。说是交流，其实像是吵架。不过也不是真的吵架，只不过说话都直戳对方心坎。叶茹茹如今的英语水平经过半年来的一番恶补，已经好了许多，听些日常交流基本没问题。有时候听两个人对话，总觉得很好笑。训练量虽然大了点，但在这样的氛围之下，居然离奇地感觉有点轻松。不过待在一起时间久了，发现瑞里奥其实是个还不错的人，何昭宇那句老朋友还是有几分真的。虽然表面上看，他这人真的不太行，骄傲自负，爱吹牛……连“吵完架”还气冲冲的何昭宇都说，“他要是闭上他的嘴，我会觉得他是个好人。”而且瑞里奥的执教水平很不错，他这个总教练当的还是有着几分技术含量，叶茹茹跟着他学到不少。丽莎当时能打破世界纪录，可能还真有瑞里奥几分功劳在里面。训练按照既定的日程一天天进行着。每天都没有太多的精力想别的，因为这样高强度的训练已经很累了。有好几次叶茹茹训练结束回到房间，来不及干其他别的事，洗漱完趴在床上，几乎一沾枕头就睡着了。不过成绩也随之涨得很快，叶茹茹在训练期间穿插的测验中几次游出了个人最好成绩，连瑞里奥都啧啧称奇。何昭宇手下这个小姑娘为什么能进步这么快，他一开始想不明白，后来渐渐有点想通了。他发现这个小姑娘虽然表面看上去性格柔软，事实上能够走上竞技道路的，哪个姑娘会柔弱。小姑娘骨子里其实有股狠劲，教练提出的要求从来不打一丝折扣，她想突破自己，就要对自己下得了狠心。得不到满意的结果，她甚至可以压着自己在泳池里一遍遍地游。连他在观察了一段时间后，都被这个小姑娘折服了。他叹了口气，转头对身旁的老朋友评价道，“何，我总算知道你的学生为什么能在这个年纪就到达这样的高度了。”叶茹茹的自制力是惊人的，虽然受到一部分后天影响，这些年喻才知一直以身作则教会她什么是认真训练，但她本身也是一个能吃苦的小姑娘。举个例子。曾经有人做过实验，找到一堆两三岁的孩子，在他们面前放上糖果，并告诉他们如果等待一个小时不吃，便可以再获得一颗糖作为奖励，绝大多数的孩子都等不到一个小时便迫不及待上了手。而叶茹茹大概就是那种只要告诉她奖励越来越多，她便可以一直等下去的孩子。小时候有老师发奖励的小零食，班里同学都说好吃，叶茹茹在手里攥了一下午，终于等到放学，跑回家献给叶妈，“妈妈，我们一起吃。”叶妈看着女儿迫不及待的样子，每次都笑，“你要是这么想吃，为什么不自己在学校就吃掉？”叶茹茹嘟着小嘴，小声道，“我才不要……”对她来说，大概跟叶妈一起吃永远比自己吃独食更加快乐。因此为了这份快乐，她可以控制自己短期的欲.望，再多等上一阵。虽然训练很累，但叶茹茹一直在努力坚持。她从小就懂得延迟享乐的道理，现在训练付出的辛苦，将来一定会有所收获。当她走上一定高度，就会更加轻松地获得更多，这是个正反馈的过程。何昭宇点了点头，对着瑞里奥轻轻一笑，“我的朋友，你要有危机感。”第111章 好运（捉虫）叶茹茹和丽莎两个姑娘训练时总是在一起, 再加上她们都是蛙泳主项，曾经也在赛场上见过多次，很快成为了朋友。叶茹茹悄悄对丽莎说：“我以前看过好多你的视频, 那时候觉得你游得简直太好看了。”就是丽莎还保持着世界纪录的那会儿，叶茹茹每天学技术的对象就是丽莎。丽莎这个姑娘性格非常活泼，嘿嘿一笑, “这有什么，当时你超过我的那场比赛, 回来之后瑞里奥给我放了十遍，我看得眼睛都花了。”选手们之间互相学习是常事，当到达了一定高度, 就会引起对手的重视。两个姑娘叽叽喳喳的, 瑞里奥在岸上发口令，“摄像机已经准备好了, 你们谁先？”“那我先吧, ”叶茹茹抬起头, 看了眼旁边抱着臂的何昭宇，问道, “就直接游就行了？”何昭宇点点头, “游的时候瑞里奥会控制摄像机跟上你的, 正常游就行。”叶茹茹吸了口气, 松开池壁进入水中，蹬壁而出。用她目前最标准的一套动作，经过一次长划臂，再接上蛙泳抱水动作。每一下动作从水下看都像波浪一般, 和蝶泳有点异曲同工的意思, 看上去特别流畅。眼前的摄像机果然一直在跟着她的速度走。游完之后她来到岸上, 又看着丽莎像她一样，也按照同样的步骤游了一遍，技术动作令叶茹茹无比熟悉，仿佛像亲身走进了自己看过的无数个视频。曾经她隔着屏幕观看对方的比赛，对方在她看来是遥不可及的存在，如今她们在一起训练，每天排着队伍一前一后地游，技术动作更是想怎么看就怎么看。瑞里奥有时候还会在教技术的时候把两个姑娘都叫上岸，轮流下水展示给对方观摩。不过她现在已经不需要这么细致地学习丽莎的动作了。随着科技发展，新的训练技术也在不断出现，水下跟随摄影之前叶茹茹在国家队看别人用过，自己眼下还是第一次尝试。晚上教练们坐在屋里，把两个姑娘的技术动作都分析了一遍。水下并不止眼前一个摄像机，池壁边，游进的途中各个角度都有，几乎没有死角，因此整个游进过程不落一丝细节。叶茹茹从来没有这么细致地抠过技术。何昭宇说，“毕竟到了如今的水平，想轻松超过对手可不是那么容易的事情，比的就是细节，谁细节做到位了谁就是赢家。”叶茹茹点点头，训练结束把两人的视频全都拷走了，打算回去自己再多研究研究。他们现在学的比较多的是凯莉的技术，毕竟凯莉已经有两个世界纪录在身，能在如今打破快速泳衣时代留下的记录，凯莉显然拥有超出所有人的技术优势。叶茹茹和丽莎两个姑娘每天研究得苦哈哈的，体会到了作为游泳运动员的痛苦。在国外，时间的流逝速度仿佛和国内不同，不知道为什么感觉过得那么快，转眼间两个多月的时间竟然已经过去了大半。不知不觉，又到了年关。除了种花的几名队员，其他来澳洲进行外训的外国运动员都是不过春节的，因此叶茹茹他们除夕当天依然跟着训练了一整天。等训练结束，天已经快黑了，他们终于可以开始准备过年。他们所在的地方和国内有三个小时的时差，时间比国内早，因此国内现在才三四点。 ', ' ')
