('她的时间一直很赶，有时候早上没空吃早饭，陈欣怡还会见她在课间掏出个饭盒来，里面装得满满当当的。陈欣怡偷偷算了算，发现这一份早饭的热量是她完全无法想象的。陈欣怡看着看着，流下了羡慕的泪水，“你吃这些居然还能这么瘦，呜呜太羡慕了。”叶茹茹从饭盒中抬起头，“嗯？这些不多啊。”这些真的不多，甚至这一段时间以来，她的摄入还赶不上她训练的消耗，好几次她练到一半，肚子就开始找存在感，咕噜咕噜地叫。虽然发育关这种东西对她影响很小，但何昭宇还是十分谨慎，跟王队医和队里的营养师研究了许久，决定还是在她的饮食上着手控制，以防万一，先等这段关键时期过去再说。种花女子游泳目前就叶茹茹这么个刚挖掘出来的“大宝贝”，叶茹茹要是在他手里出了问题，别说何昭宇自己心里的坎过不去，上面的领导肯定也不会放过他。叶茹茹从小长得纤瘦苗条，从来没经历过节食这种痛苦的事情，总算体会到了陈欣怡减肥的辛酸。连她爱吃的牛奶巧克力都被何昭宇没收了。“脂肪含量太多，黑巧克力你也别想了，别信网上说的黑巧克力不甜能减肥，事实上黑巧克力虽然少了碳水，但可可脂比牛奶巧克力还多，总热量并没有什么差别，吃几块就赶上一顿饭的热量了。”叶茹茹很意外，含泪把偷偷藏匿的巧克力都上交了，结果发现这段时间何昭宇肉眼可见地增肥。何昭宇道，“我这是退役后必经的反弹，运动员停训之后每日消耗减少，饮食又形成了习惯，体重都会有所增长的。”“哼。”叶茹茹嘟起嘴。作为一名退役运动员，这都五六年了，何昭宇这反弹可能来得有点迟。她这几个月唯一吃到的高脂食物大概就是过生日时蛋糕。不过辛苦了这么久，当然也会有回报，她的成绩一直保持得很好，看起来根本不像一般运动员一样受状态影响。哪怕在一个赛季中，多数运动员的状态也不会一成不变，通常都像波浪一样有规律地上下起伏。而叶茹茹，用解说员李源的话讲，她今年这个赛季像根本不存在“状态不佳”这种东西。九月末的全运会，对叶茹茹来说自然没什么难度，一人报了许多项目，在国内赛场就跟削菜一样，顺便把几个拿手项目的赛会记录刷了个遍。值得一提的是，她居然还在全运会上拿了枚200米自由泳的银牌，这是她之前从来不敢想的。说明她目前的自由泳水平已经走到了国内的前列，如果把这场比赛作为选拔4x200米自由泳接力的依据，那她完全可以入选主力队伍了。她这段时间的自由泳专训小有成效，何昭宇脸上也笑盈盈的。全运会赛后，他们整个训练组上了高原，Z省队一众人马，从王队医到营养师、后勤助理全都跟着去了，一边调整训练，一边保障运动员的各方面状态。高原下来刚好是十月末，又马不停蹄地赶往全国锦标赛所在的举办地。全锦赛是全国游泳界最高水平的赛事，当然是种花游泳运动员不能缺席的比赛之一，但是对于叶茹茹来说和全运会并没有多少区别，只不过把刚刚才告别一个月的对手们再削一遍罢了。旧景再次上演，叶茹茹在退场通道里走过，听到有人跟教练哭诉，“我为什么要来参加这场比赛……”有时候心态不好，和叶茹茹一组是真的会游到崩溃的。尤其叶茹茹还是个喜欢带节奏的选手——国内赛场目前对她来说虽然没太多挑战，却是个很好试兵之地，她可以在这里试验新研究出来的战术和比赛策略。对手们全都落泪了。然而赛后叶茹茹却得知了一个大消息。不算意外，甚至称得上预料之中。何昭宇面色难得严肃，“刚刚结束的世界杯多哈站上，你们的男女混接世界纪录被人破了。”第152章 师兄（捉虫）“什么？！”四人在柏林站后第一次重聚头, 讨论记录被破这件事。他们正身处在全锦赛的赛场上。张思泽和叶茹茹二人都是Z省代表队的，而祁嘉芸是B市代表队的，两支队伍在比赛中打得不可开交。然而, 虽然他们在国内是对手，但对外，他们始终是队友。“游了多少？”祁嘉芸问。“1分39秒23。”叶茹茹把何昭宇跟她说的复述了一遍。“那不算很高啊。”张思泽琢磨了片刻, “才提了0.2秒而已。”他们之前的记录是1分39秒53来着。叶茹茹点点头，“确实不是很高, 不过之前在上个星期的迪拜站上，澳大利亚队游出了1分38秒78的成绩。”“啊？”张思泽张了张嘴，“1分38秒78？那世界纪录不应该是澳大利亚的吗, 怎么会是德国的？”这次在多哈站上破他们记录的是德国队。喻才知抱着臂倚在旁边的墙上, 平淡道，“被判接棒犯规了。”“哦哦哦。”张思泽瞬间懂了, 那不就是压跳失败了吗。压跳追求节省那零点几秒反应时间, 本来就是风险和效果并存的, 预判稍微有些偏差，一旦队友手没触壁, 脚哪怕抬起来一毫米也算。国际赛场管这些很严的。然而在场四人的面色全都凝重起来。就算接棒犯规, 快也只能比常规的出发反应时快上0.1秒, 哪怕加上这0.1秒, 澳大利亚队的成绩也在1分38秒多的水平，德国队的1分39秒23简直没法比。“看来我们的主要对手还是澳大利亚队，而不是德国队啊……”祁嘉芸喃喃。吃了一次教训，下次澳大利亚队肯定会格外小心, 对手实力在那里, 他们不能指望对手每次都接棒犯规。全锦赛后, 参加新加坡站的所有国家游泳队队员都在B市集训。离新加坡站开赛还有不到一个星期，过两天就要出发去赛场了，准备冲记录的四人在争分夺秒地练配合。祁嘉芸坐在池边，一边戴着泳帽一边说，“这一站我打算放弃主项了，反正和老对手碰上，夺金概率不大。”赛程的时间安排已经出来了，祁嘉芸的200仰刚好在男女混接前两项，如果她还打算冲金，肯定会影响到接力时的成绩。叶茹茹接话，“那我……”她的100蛙其实就在祁嘉芸前一项。祁嘉芸连忙打断她，“你可别呀，我记得你上站比赛总积分很高，今年说不定能试一试拿世界杯的奖池，千万别放弃名次。”祁嘉芸急了，劝说道，“我说放弃主项，只是因为我体能不好，连续几枪很容易影响状态。”叶茹茹眨了眨眼，什么时候她成为体能好的那类人了？她其实体能也不好啊。至少比喻才知差得多就是了。张思泽在这时从旁边凑过头来，“师弟师妹刚从高原下来，现在快两个星期了，应该逐渐开始出成绩了吧？小师妹生猛如虎，不用担心这么多，就好好游主项吧。” ', ' ')
