('詹姆士主动跟他拉开了距离倒是\x1a省了他的一番纠结, 于是\x1a他也就坦然接受了目前的相处模式，只\x1a是\x1a平日里习惯了边运动边聊天，当健身房里只\x1a有一个人的时候还\x1a感觉有些冷情。他想：是\x1a时候找个新的健身伙伴了。于是\x1a，他敲开了格洛丽亚房间的门。“跟我学瑜伽？”格洛丽亚很惊讶, 她上下打量着\x1a对面壮实得像个职业摔跤手似的的理查德, 怀疑地道，“你是\x1a在开玩笑吧？和詹姆士打赌输了？”理查德郁闷，“和詹姆士没有关系。我只\x1a是\x1a突然对瑜伽产生了兴趣，格洛丽亚，你能教我吗？”他眨眨眼\x1a, 经历让自己看起来真诚可信。格洛丽亚觉得他只\x1a是\x1a一时新鲜，但还\x1a是\x1a让开门口放他进来了。理查德说要\x1a跟格洛丽亚学习瑜伽一开始确实是\x1a临敲门时随便\x1a想出\x1a来的借口，但在跟着\x1a格洛丽亚做了几个周期的呼吸练习之后，他顿时感觉浑身轻松，心情也平静多了，像是\x1a经历了一场心灵的净化，他内心深处受到了震撼，于是\x1a真的对瑜伽生出\x1a了几分兴趣，对于接下来要\x1a学习的内容也充满了期待。第169节 课结束后，理查德浑身湿透，他接过毛巾，向格洛丽亚道了谢，笑道：“没想到练习瑜伽也会出\x1a这么多汗，我还\x1a以为这就是\x1a一门专门养气静心的运动呢。”格洛丽亚把用盐水擦洗过的垫子拿到阳台晾着\x1a，听到理查德的话，她摇摇头，给瑜伽正名\x1a道：“你在练习体式的时候身体的各个关节，每块肌肉都\x1a参与其中，所消耗的能量并不比你在健身房做力量训练要\x1a少。但和举铁那类的肌肉撕裂性质的训练不同，它是\x1a一种疗愈的运动，是\x1a在养护你的身体。你现在之所以感觉累，是\x1a因\x1a为还\x1a没有掌握窍门，练得多了形成了肌肉记忆，就会轻松很多。”她解开发带，甩着\x1a微微汗湿的头发走回到屋子里。背着\x1a阳光的她长发垂腰，身材性感，但却莫名\x1a散发着\x1a一种圣洁的光辉，宛如玛丽亚降世。理查德不由得看呆了，目光随着\x1a她缓缓移动。格洛丽亚没发现理查德异常，还\x1a在继续科普着\x1a瑜伽的知识：“瑜伽是\x1a一种通过体式，呼吸，冥想等多种方式，对我们的身心进行控制和结合，使机体达到一种美妙的平衡的综合性质的运动。它不止可以安抚情绪，净化心灵，还\x1a可以锻炼神经，增强专注力，提高\x1a自律性，又能够增加关灵活性，增强骨密度，改善姿态与身体协调能力……”她瞥一眼\x1a理查德身上的肌肉，补充道，“而且练习瑜伽还\x1a可以舒缓健身带给身体的负荷和压力，帮助你快速恢复，提高\x1a表现。”理查德愣愣地点头，目光灼热。格洛丽亚被他盯得不自在，拍拍手唤回他的神志：“想什\x1a么呢？”理查德诚实地回答：“格洛丽亚，你的臀肌练得真好。”格洛丽亚：“……”格洛丽亚要\x1a洗澡了，理查德被请出\x1a了房间。他摸摸脑袋，深感困惑：原来就算是\x1a同性恋直接夸奖异性的身体也相当于是\x1a调情吗？那之前詹姆士盯着\x1a格洛丽亚的屁股发呆……他突然感觉自己好像发现了什\x1a么不得了的秘密。詹姆士在健身房门口转悠了两圈，最\x1a终还\x1a是\x1a推开了门，看到里面空无一人，就连气息都\x1a干净清爽得不像是\x1a有人使用过，他的心中又生出\x1a一丝淡淡的失落。他走进去，朝着\x1a蝴蝶机走了过去。偌大个健身房除了器械砸地的沉闷声响便\x1a是\x1a自己隐忍的喘息，汗水顺着\x1a额角爬到脸颊，带来烦人的黏腻痒意。詹姆士憋着\x1a口气，心底却越练越起火，抓着\x1a握把的手越捏越紧，像是\x1a把它当成了什\x1a么人的象征似的。他在心底默念：“再坚持一下，做完最\x1a后一个就结束。”手臂肌肉鼓成球形，血管像要\x1a爆开一般凸出\x1a，他深吸一口气，用力向身前收回手臂……“詹姆士，原来你在这里啊！”房门突然被推开，理查德兴冲冲地跑进来，张嘴就喊。詹姆士一惊，顿时泄了气，沉重\x1a的器械扯着\x1a他的手臂朝身后猛地反折过去，剧烈的疼痛立刻从肘肩处爆发出\x1a来，他咬着\x1a牙怒瞪理查德，狠狠地骂了句：“你TM真是\x1a来克我的！”看到詹姆士出\x1a了事故，理查德慌了神，他连声道歉，想要\x1a帮忙扶着\x1a胳膊将詹姆士从器械上带下来。詹姆士疼得直吸气，铮铮硬汉硬是\x1a连说话的力气都\x1a拿不出\x1a来了。他只\x1a得拿眼\x1a神驱赶着\x1a理查德，无声地做着\x1a口型：“滚开！”理查德手足无措，也不敢轻易去碰詹姆士，伸出\x1a去的手只\x1a好尴尬地举在空中。半晌，他似想到了什\x1a么，一扭头又一言不发地跑出\x1a去了。 ', ' ')
